Le cas de l'abandon du conjoint sévit dans notre monde. Dans le cas courant, vous pensez que votre mariage de plusieurs décennies va bien, vous planifiez même votre retraite ensemble – et puis POUF ! Votre conjoint, à l'improviste, dit ces mots choquants :
- 'Je pars.'
- « Je veux sortir de ce mariage. Je n'ai pas été heureux pendant des années.
- 'Nous savons tous les deux que cela ne fonctionne pas.' (Mais vous ne le saviez pas !) 'Je déménage.'
- « Je veux que tu sortes de la maison. Je ne veux plus être mariée avec toi.
C'est dévastateur lorsque votre conjoint de plus de 20 ans décide soudainement de mettre fin à une relation à vie, surtout lorsque les choses vous semblaient bonnes et qu'il n'y avait aucun signe qu'il souffrait.
Vous obtenez la paille courte
Mais c'est là que ça devient collant.
Essayer de comprendre le 'pourquoi sont-ils partis?' va ralentir – voire stopper – votre guérison.
Vous pourriez finir par passer des mois, voire des années, à vous creuser la cervelle, à essayer de comprendre pourquoi votre conjoint est parti alors que vous pensiez que votre mariage allait bien.
Vous pouvez vous tourner et vous retourner dans votre lit la nuit, incapable de dormir, essayant de déterminer s'il y a eu un certain jour, ou une certaine heure, ou un événement de la vie, ou quelque chose que vous avez dit pendant vos décennies ensemble qui aurait pu amener votre conjoint à décider qu'ils ne voulait plus être avec toi.
Et vous vous dites, en disséquant le passé, que si vous obtenez vos réponses, si votre ex vous donne l'explication qu'on vous doit, alors, et alors seulement, pourrez-vous conclure et passer à autre chose de votre mariage à long terme. .
Ugly Truth # 1: Vous n'obtiendrez peut-être pas la fermeture que vous souhaitez
Mais voilà, c'est rarement le cas car vous n'obtiendrez peut-être jamais la fermeture que vous espériez.
Je sais que cette vérité pique, mais il vaut mieux l'accepter plutôt que de la combattre.
Votre conjoint vous doit-il une explication sur la raison pour laquelle il vous a pris au dépourvu ?
Merde oui. C'est le décent, gentil ethumainchose à faire. Lorsque vous avez été marié à une personne pendant des années, voire des décennies, et que vous vous êtes tenu à ses côtés et que vous avez fait des sacrifices pour son bien-être, vous méritez au moins une explication et un avertissement.
Mais la vérité est qu'un conjoint qui fait tout son possible pour vous laisser pendre et n'a pas pensé à vous donner une explication lorsqu'il est parti, ne vous en fournira probablement pas plus tard non plus.
Leur caractère a brillé dans la manière dont ils ont choisi de quitter le long mariage, et il est peu probable qu'ils reçoivent la visite de la fée de la décence humaine et frappent à votre porte pour a) s'excuser et b) s'expliquer. Les chances sont, vos espoirs d'obtenir cette fermeture vous en rêvez peut-être bien en vain.
Ugly Truth #2 : Être un détective du passé ne vous mènera nulle part
Bien sûr, la partie logique de vous sait déjà que le passé ne détient pas les réponses. Mais votre cœur est une histoire complètement différente.
'C'est BS ! Si je peux seulement trouver une raison pour laquelle, alors je pourrai passer à autre chose ! »
'Je ne peux pas passer à autre chose tant qu'ils ne m'ont pas dit pourquoi ils ont changé après tout ce temps.'
Je comprends. Vous voulez ces réponses. Tu veux savoir pourquoi. Vous voulez coincer votre ex-conjoint, l'attacher et l'asseoir sur une chaise, d'où il ne peut pas partir tant qu'il ne vous a pas fourni une explication complète et concise de ce qui l'a poussé à agir ainsi.
Vous voulez savoir pourquoi ils sont partis et combien de temps ils y ont pensé. Pensaient-ils à partir les dernières fois où vous avez dîné ensemble ? Quand vous parliez de retraite, de partage du lit, de départ en vacances ? La liste se rallonge de plus en plus.
Vous voulez être le détective et chercher des indices sur les raisons pour lesquelles votre conjoint est parti. Souvent, vous êtes guidé par la conviction que ces indices du passé vous feront se sentir mieux .
Tout cela sonne bien, mais suspendons la réalité une seconde. Imaginons que votre conjoint vous donne une explication complète - un compte rendu ligne par ligne, jour par jour - de la raison pour laquelle il est parti.
Que pensez-vous qu'il se passerait alors ? Pensez-vous que vous vous sentiriez en quelque sorte justifié?
Probablement pas. En toute honnêteté, cela peut avoir l'effet inverse, et devinez quoi ?
Le résultat est le même. Vous allez toujours être au même endroit que vous êtes maintenant, essayant de comprendre comment établir votre indépendance à 50 ans et au-delà. La seule différence dans ce scénario est que vous avez dépensé plus d'énergie émotionnelle à jouer au détective que le joker qui vous a quitté le méritait.
Votre énergie émotionnelle est limitée pendant cette période de récupération. Ne le gaspillez pas à jouer au détective - investissez-le sur vous-même et votre vie après 50 ans.
Ugly Truth #3: Si vous voulez une fermeture, cela peut devoir venir de l'intérieur
Quelqu'un qui vous a laissé sans explication est quelqu'un quine fait pasméritent de passer le reste de votre vie avec vous. Peu importe s'ils ont été votre conjoint, coparentalité ou partenaire pendant des années.
S'ils franchissent la porte sans avoir suffisamment de décence pour vous faire savoir pourquoi, vous feriez mieux de trouver la fermeture et de passer à autre chose par vous-même.
Leur explication ne débloquera pas votre récupération émotionnelle. Attendre qu'ils vous honorent de cet honneur et perdre votre temps à jouer au détective vous prive du temps et de l'énergie précieux que vous devriez investir dans votre propre rétablissement, votre guérison et votre progression.
Vous ne devriez pas comprendre ce truc par vous-même
Personne ne dit que vous devez passer par ce processus seul. En fait, penser que vous devez simplement 'l'aspirer' peut en fait étouffer votre processus de guérison, et ce n'est pas cool non plus.
Il y a un tonne de ressources là-bas vers lesquels vous pouvez vous tourner pour obtenir de l'aide, et beaucoup d'entre eux traitent spécifiquement des problèmes d'abandon. Un bon point de départ est Maris en fuite , qui a une communauté de soutien composée de personnes qui partagent toutes une histoire similaire - les hommes et les femmes sont les bienvenus !
Quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous entendez les mots « abandon de conjoint » ? Avez-vous déjà eu affaire à ce genre de choses dans le passé ? Faites-vous face à l'abandon de conjoint maintenant? Qu'est-ce qui aide votre processus de guérison? Quel type de conseil partageriez-vous avec d'autres personnes traversant les mêmes circonstances de vie difficiles ? Veuillez vous joindre à la conversation ci-dessous.
