Les questions financières sont la principale préoccupation de la plupart des femmes de 60 ans et plus. Récemment, un projet de recherche du National Council on Aging a annoncé des données « sans surprise ».
Quels ont été les résultats de l'étude ?
Je ne minimise pas l'étude; cependant, les membres de ma communauté plus souvent que tout autre problème, disent que l'argent et la survie de leurs finances sont leur principale préoccupation.
L'étude cite d'autres facteurs inquiétants comme les coûts des soins de santé et des médicaments sur ordonnance. Les deux autres sont un fardeau pour la famille et perdent leur indépendance. Quelle est votre plus grande préoccupation ? Les miens sont l'argent et la santé.
Le 2019 Enquête Ipsos comprenait 1227 adultes américains âgés de 60 ans et plus et a été menée au nom du National Council on Aging. Il montre que les seniors sont particulièrement concernés par les questions liées à la santé et aux finances.
L'enquête souligne également à quel point les femmes et les personnes âgées à faible revenu sont particulièrement enclines à s'inquiéter de leur sécurité financière.
Pourquoi les femmes sont-elles les plus touchées par les difficultés financières ?
Pendant qu'elles prodiguent des soins, la plupart des femmes qui aident un être cher risquent de perdre leur sécurité financière parce qu'elles démissionnent ou réduisent leurs heures de travail. Ce faisant, ils renoncent à contribuer à leurs fonds de retraite et à leurs comptes d'épargne. Cela m'est arrivé mais nous sommes des milliers dans la même situation.
Qu'y a-t-il de plus stressant que de se rapprocher de la vieillesse sans personne pour vous aider et de vous inquiéter si vous avez de l'argent pour payer la vie en tant que personne âgée?
En 2016, près de 15 % des femmes âgées de 40 à 44 ans n'avaient pas accouché et n'avaient pas d'enfant. C'est une augmentation de 5% par rapport à 1976, selon le US Census Bureau. Un rapport de 2013 de l'AARP projette que d'ici 2040, environ 21% de la population âgée et handicapée sera sans enfant.
Le nombre de personnes âgées sans enfant au Royaume-Uni devrait doubler d'ici 2030, ce qui exercera une pression énorme sur un système de santé et de protection sociale qui a déjà du mal à soutenir les personnes vulnérables, a averti Kirsty Woodard, fondatrice de Aging Well Without Children.
Où trouver de l'aide
Si vous êtes dans cette situation, avez-vous réfléchi à la manière dont vous trouverez de l'aide et du soutien dans les années à venir ? Les membres de mon groupe en parlent beaucoup.
Mais ce ne sont pas seulement les individus sans enfant qui y pensent ; il en va de même pour les femmes avec des enfants adultes en raison de leur éloignement ou vivant à des centaines, voire des milliers de kilomètres de distance.
C'est un rappel douloureux mais auquel nous devons réfléchir.
Une étude menée dans mon groupe Facebook par un professeur universitaire a révélé d'autres facteurs auxquels les individus doivent réfléchir et même planifier :
- Pour identifier un soignant qui vous aiderait si vous deveniez malade ou invalide ;
- Pour trouver une personne de confiance pour vous aider à faire face aux défis de la vie, comme les décisions médicales et financières ;
- Avoir accès à quelqu'un en cas de crise;
- Trouver des gens avec qui socialiser pour éviter la solitude;
- Pour atténuer vos risques de développer des maladies chroniques.
Lorsque vous créez un plan pour résoudre ces problèmes, vous êtes alors moins confus et incertain quant à leur gestion dans les années à venir.
Voici trois stratégies que j'utilise pour m'aider, et j'espère qu'elles vous feront avancer dans la bonne direction. Vous pouvez utiliser cette stratégie, peu importe la préoccupation ou le problème.
Prioriser
Tout d'abord, identifiez et sélectionnez une préoccupation majeure avec laquelle vous luttez actuellement ou qui vous préoccupe profondément.
Pourquoi changer?
Deuxièmement, listez les raisons pour lesquelles vous voulez changer. Pour moi, c'était la santé. Après avoir pris soin de maman et papa, je savais que si j'étais en mauvaise santé plus tard, aux prises avec de multiples maladies chroniques, je serais dans un monde de souffrance puisque je n'ai personne sur qui compter pour obtenir de l'aide comme mes parents.
Identifier ce qui intensifie le problème
Ensuite, évaluez les facteurs du problème ou de la préoccupation - voici où vous irez plus loin. Si vous voulez éviter les maladies chroniques, comme je l'ai fait, alors les facteurs qui affectent les conditions de santé sont le tabagisme, l'usage nocif de l'alcool, la pression artérielle, l'inactivité physique, le cholestérol, une mauvaise alimentation et la glycémie - quelques-uns des facteurs que j'ai abordés lors de la planification d'une meilleure santé.
Ou si vous voulez un système de soutien plus large, qu'êtes-vous prêt à faire pour augmenter ce système de soutien ? Êtes-vous prêt à quitter votre maison, à rejoindre un groupe Meetup ? Qu'êtes-vous prêt à investir pour y arriver ? Vous voyez, personne ne le fera pour vous. C'est à vous d'aller dans la bonne direction.
Par-dessus tout, changez votre état d'esprit de la résolution de problèmes à une concentration sur les possibilités. Cela peut être fait en posant des questions qui ouvrent votre réflexion sur des possibilités. Les préférées que j'utilise sont : 'Pourquoi ce problème existe-t-il ?' » et « Quelle pourrait être une nouvelle façon intéressante de relever ce défi ?
Comment comptez-vous vieillir seul ? Avez-vous un système de soutien? Quelles sont vos principales préoccupations et comment comptez-vous faire face aux problèmes qui se présenteront à vous ? S'il vous plaît partagez vos pensées avec notre communauté!
