Quand quelqu'un me demande comment je vais, je réponds : « Je n'ai rien à redire.
Peu importe où je me trouve – épicerie, banque, table de clôture immobilière, église – ma déclaration selon laquelle je n'ai aucune plainte obtient généralement une réponse.
Certaines personnes semblent juste surprises que je ne dise pas le 'bien' habituel. D'autres rient. Certains me demandent : « Vraiment ? Aucun?' Il n'est pas rare que quelqu'un dise : « Ouais. Qui écouterait si vous aviez des plaintes ?
Mon énoncé de mission de vie comprend vivre exprès, donc répondre simplement sans réfléchir à quelqu'un avec une 'amende' ne semble pas intentionnel. Je me suis contenté de 'pas de plaintes' comme réponse délibérée à la question fréquente.
'Je n'ai rien à redire' me rappelle aussi de ne pas me plaindre ! C'est autant une motivation personnelle qu'autre chose. Parce que maintenant que je suis bien dans mon troisième tiers (près de 68 ans), je pourrais être tenté de me plaindre de certaines choses si je ne me plaignais pas intentionnellement.
Par exemple:
La météo
Il est souvent tentant de se plaindre de la météo. Certains jours, il fait trop chaud pour mon confort. D'autres, trop froid. Il semble pleuvoir souvent lorsque notre famille a prévu une journée à la rivière. Il n'a jamais fait assez sec pour faire un brûlage contrôlé dans nos bois au printemps dernier.
Mais, le temps change de jour en jour ; parfois d'heure en heure. Nous avons une bonne maison avec la possibilité de contrôler le climat à l'intérieur.
Les saisons sont magnifiques à voir et les changements de vêtements saisonniers sont amusants. Il y a beaucoup d'activités intérieures les jours de pluie pour notre famille. Et pour l'amour de Pete - nous avons des bois dans lesquels piétiner et profiter, brûlés ou non brûlés !
Inutile de se plaindre de la météo.
Autres pilotes
Les autres conducteurs peuvent être assez ennuyeux – respecter la limite de vitesse dans la voie de gauche, ne pas utiliser les clignotants, ne pas fusionner doucement et poliment – et j'admets qu'il faut un certain contrôle de soi pour ne pas être aussi dérangé.
Je suis heureux d'être devenu plus patient et tolérant et moins pressé dans mes années de vieillesse, ce qui m'a permis de contrôler ma tentation de me plaindre des autres conducteurs.
Attente en attente
Être mis en attente m'ennuyait beaucoup, mais même cela est devenu moins irritant après avoir vu une collègue mettre son téléphone sur haut-parleur et continuer à travailler en attendant en attente. J'aurais dû penser à cela!
J'aime ces entreprises qui vous rappelleront. C'est réfléchi. Si j'ai besoin de passer un appel qui peut nécessiter une attente, je peux chronométrer mon appel et planifier des moyens de le rendre tolérable, avec moins de raisons de me plaindre.
Petits maux et douleurs
Bien sûr, le processus de vieillissement comporte quelques signes révélateurs. Un pied plaintif. Une hanche douloureuse. Parfois des muscles endoloris pour me rappeler que j'ai essayé un nouvel exercice il y a deux jours.
Pendant un certain temps, j'ai eu des douleurs au dos jusqu'à ce que je réalise que je ne devrais pas être dans un cours d'haltérophilie avec des trentenaires.
Alors que certains maux et douleurs sont inévitables à mesure que je vieillis, je fais quelques choses pour éviter autant que possible l'inévitable.
Je marche beaucoup et je prends les escaliers. À chaque fois. Je m'entraîne avec un ami qui est plus jeune et qui est directeur sportif à la retraite. Elle nous permet de rester concentrés sur la force et l'équilibre de base. Et, j'adore le yoga, à la fois en classe et à la maison avec des vidéos.
Se plaindre des maux et des douleurs ne fait qu'empirer les choses et les utiliser pour me motiver à continuer à bouger est beaucoup plus productif.
Professionnels qui n'agissent pas professionnellement
Je travaille toujours activement en tant qu'agent immobilier, donc j'ai parfois des raisons de me plaindre du comportement non professionnel d'autres agents immobiliers ou prêteurs hypothécaires ou avocats. Je pourrais vous raconter des histoires !
MAIS, je ne le ferai pas. Parce que se plaindre des actions des autres ne générera aucune énergie positive. Ma tension artérielle est basse sans médicament et il n'est pas nécessaire de l'augmenter en stressant à propos de quelque chose que je ne peux pas contrôler.
Je me concentre sur les besoins de mes clients et le résultat final - c'est ma réponse positive aux mauvais choix des autres.
Des politiciens qui semblent avoir oublié qu'ils sont au service du peuple ? Inutile de perdre mon souffle à me plaindre d'eux.
Actions injustes de personnes en position d'autorité (policiers, enseignants, pasteurs, etc.) qui profitent de leur titre ? Pas besoin de générer de l'énergie négative qui ne fait que me blesser et ne change personne.
Un système défaillant et sous-financé ? Je ne peux que gérer sagement mes propres finances et planifier un avenir qui comporte des incertitudes.
Je peux voter. Je peux écrire des lettres. Je peux me tenir à l'écart à l'occasion. Je peux faire du bénévolat. Je peux contribuer. Je peux écouter. Je peux apaiser. Ce sont de bien meilleures façons de dépenser de l'énergie que de se plaindre.
Les enfants de nos jours
Et qu'en est-il des enfants d'aujourd'hui ? Ha, ha ! Non. Aucune plainte à ce sujet. Même si c'était il y a quelque temps, je me souviens d'avoir été jeune et d'avoir trouvé ma voie. Je portais des jupes trop courtes et des maillots de bain trop étriqués. Je me suis percé les oreilles quand les 'gentilles filles' ne l'ont pas fait (selon ma mère).
J'ai fumé des cigarettes et bu de l'alcool avant d'être légal. J'ai même fumé de l'herbe à quelques reprises (et inhalé) quand c'était un crime de posséder ne serait-ce qu'une graine. Cela m'a seulement rendu paranoïaque, donc cela n'est pas devenu un problème, mais j'ai fait des expériences. Si j'étais plus jeune maintenant, je me ferais certainement tatouer.
Bien que je sois préoccupé par les opportunités d'éducation et d'emploi pour les jeunes, je ne suis pas inquiet pour les générations plus jeunes que la mienne.
Bien qu'il y ait des tentations de se tromper et des risques pour la santé et tout simplement des erreurs stupides qui seront commises par certains, il y a beaucoup de gens intelligents, entreprenants et capables plus jeunes que moi qui résoudront autant de problèmes qu'ils en créeront.
Le fils d'un client, âgé de 13 ans, venait juste de recevoir à Washington D.C. un prix pour un concours de 'technologies du futur'. Il était ravi de rencontrer Bill Nye, le Science Guy.
Une jeune femme qui était stagiaire pour un programme alimentaire que je dirige est en route pour la France pour jouer au volleyball professionnel. Elle est l'une des personnes les plus saines d'esprit et les plus fondées que j'ai rencontrées. Elle a été nominée pour le prix de la « femme de l'année » de la NCAA pour son leadership, son érudition et son caractère. Elle sera un atout où qu'elle soit.
Un jeune immigrant que je connais s'est installé dans un poste de soudeur et a de grands projets pour développer une compétence qui lui promet une bonne carrière, ainsi que pour combler un besoin dans une profession en voie de disparition.
Ma propre fille travaille dans un programme de partenariat infirmière-famille, développant des relations avec des mères à risque dans le but de changer les habitudes générationnelles et sociétales.
Elle va sans crainte dans les maisons de ses clients et les aime pendant la grossesse et les deux premières années d'apprentissage pour être mère. La recherche sur la façon dont ces programmes relationnels peuvent changer des vies est inspirante.
J'espère que l'avenir est entre de bonnes mains.
Le coût de la nourriture, de l'essence ou de toute autre chose
J'ai été tenté de me plaindre d'une récente augmentation de la taxe sur l'essence dans notre État. Mais ensuite, mon mari m'a rappelé à quel point nous aimons les voyages et les bonnes routes.
Bien sûr, je me souviens avoir fait la queue pour de l'essence à 10 cents le gallon pendant une « guerre du gaz » dans les années 70, mais je me souviens aussi quand le salaire minimum est passé de 1 $/heure à 1,15 $.
Mon père est décédé en 1979. Il travaillait pour la même entreprise depuis son retour de la Seconde Guerre mondiale. Il était un peintre d'enseignes qualifié et talentueux. Il n'avait pas de retraite (dont le stress a très probablement contribué à sa mort prématurée - avec un régime de graisses saturées, de sucres et de certains gènes pas si bons).
Il gagnait un peu plus de 6,00 $ de l'heure lorsqu'il est décédé. 40 ans plus tard, il ne croirait pas la richesse et la sécurité qui sont disponibles pour beaucoup aux États-Unis. Pourtant, il nous manquait peu, même sur son salaire limité.
La vérité est que je peux me permettre tout ce dont j'ai besoin et beaucoup de ce que je veux simplement mais dont je pourrais me passer. Heureusement, ni mon mari ni moi n'avons besoin de médicaments qui pourraient nous inciter à nous plaindre du coût. Mais, aussi, avec Medicare, du moins pour le moment, même les médicaments seraient abordables dans la plupart des cas.
Il n'y a vraiment pas grand chose à redire en réalité. Se plaindre n'est qu'une autre habitude qui pourrait m'épuiser et me rendre malheureux.
Il pourrait être facile de se plaindre si je ne me rappelle pas souvent à quel point je suis vraiment béni. En adoptant ma signature 'Je n'ai rien à redire' en réponse aux salutations même informelles de 'Comment allez-vous?' Je me rappelle d'être reconnaissant pour toutes les bonnes parties de ma vie - dont il y en a beaucoup.
Comment dialoguez-vous avec les personnes qui vous entourent ? Que faites-vous pour rester concentré sur le positif ? Pouvez-vous résister à la tentation de vous plaindre ? Quelle est votre réponse à l'habituel 'Comment allez-vous?' Merci de partager avec nos lecteurs !
