Mentalité

Commencez avec votre propre réseau d'amis et de famille

Plusieurs comtés de la région de la baie de San Francisco ont déjà annoncé une exigence obligatoire d'abri sur place. Ils ont dit que toutes les entreprises non essentielles devraient être fermées. Les entreprises essentielles ont été définies comme les établissements médicaux, les épiceries, les stations-service et les quincailleries.


Ils ont dit que les restaurants ne devaient servir que des plats à emporter. Ils ont dit que c'était bien de promener les chiens et de faire de la randonnée tant que nous gardions une distance sociale. Cela pourrait bientôt arriver là où certains d'entre vous vivent, ou peut-être êtes-vous déjà en quarantaine.

J'étais déjà en quarantaine volontaire depuis plus d'une semaine car j'ai 67 ans avec un diagnostic de cancer. Cependant, je sais que ces nouvelles directives restreindront et isoleront encore plus tout le monde.

Mercredi dernier, je me suis réveillé et j'ai voulu comprendre comment je pouvais aider les autres d'une manière ou d'une autre, directement depuis chez moi. Voici quelques-unes de mes idées. Dans la section des commentaires ci-dessous, veuillez ajouter vos suggestions.

Commencez avec votre propre réseau d'amis et de famille

Commencez par penser aux personnes dans votre vie. Posez-vous quelques questions :


Soyez un Cheer-Upper

Avez-vous vérifié avec tous vos amis? Que diriez-vous d'un bonjour amical pour voir comment ils vont? J'ai envoyé un jeu de cartes électroniques à mes enfants et leurs conjoints ainsi qu'à mes sœurs et leurs enfants. Ils m'ont tous remercié pour un bonjour amical. J'essaie d'envoyer au moins une carte électronique chaque jour. Des gratuits sont disponibles sur Montagne bleue .

Qui est isolé seul et a besoin d'un appel pour lui remonter le moral ? J'ai un ami à New York qui vit seul. Elle était heureuse de recevoir un appel. Mon ami a décidé de 'rencontrer' un autre ami (qui vit seul) sur FaceTime pour une séance d'exercice partagée.


Éliminez la chaleur pour les parents qui restent à la maison avec leurs enfants

Connaissez-vous quelqu'un qui a des enfants et qui pourrait avoir besoin d'aide pour l'enseignement à domicile ? Peut-être qu'ils seraient très heureux d'avoir une distraction pour leurs enfants. J'étais prof alors ça m'est venu à l'esprit tout de suite.

Imaginez être enfermé toute la journée pendant des jours avec des enfants qui ne peuvent pas sortir. Et il ne pleut même pas. Je suis sûr que les enfants apprécieraient des distractions amicales, des conseils sur ce qu'il faut faire et même une aide à la scolarité. Tous les parents qui ont entendu cette idée disent qu'ils seraient très reconnaissants.


J'ai choisi le fils d'un ami et j'ai commencé aujourd'hui. Mon amie et son fils étaient très reconnaissants pour l'heure que j'ai passée avec lui sur FaceTime. Nous nous sommes beaucoup amusés à faire des recherches et à écrire une histoire. L'élève de CE1 a choisi le thème : Cookie Cutter Sharks. J'ai aussi appris quelque chose de nouveau!

Soutenez les amis et la famille qui ont soudainement perdu le revenu de leur gagne-pain

Quelqu'un de votre entourage a-t-il été mis à pied ou ne peut-il pas travailler parce qu'il n'exerce pas une activité essentielle ? Connaissez-vous quelqu'un qui est financièrement à risque? Je suggère que nous essayions tous d'aider de toutes les manières possibles.

D'énormes projets de loi sur les dépenses ont été adoptés aux États-Unis et visent à aider les gens à éviter un désastre financier. Cela suffira-t-il ? Réfléchissez à la manière dont vous pouvez aider. Vous pourriez aider financièrement ou en fournissant des ressources de travail à domicile.

Si vous embauchez des gens pour travailler pour vous pour nettoyer, par exemple, payez-les quand même. Les entrepreneurs indépendants n'ont probablement pas d'indemnité de congé de maladie ni d'accès aux allocations de chômage.


Vous pouvez également aider en découvrant des opportunités qu'ils ne connaissent peut-être pas - voici quelques exemples : obtenir une prolongation pour payer l'impôt sur le revenu en retard, obtenir des dérogations pour les contraventions de stationnement, apprendre où et comment obtenir de petits prêts sans intérêt ou à faible taux d'intérêt pour petites entreprises.

Pensez ensuite à la façon dont vous pouvez aider d'autres personnes dans le besoin

Il peut sembler difficile de penser à ce que vous pouvez faire depuis chez vous, mais voici quelques idées :

Bénévole pour une 'Warm Line'

Je n'avais jamais vraiment entendu parler de cette forme de ligne directe jusqu'à ce que je lise un article de presse sur cette option utilisée pour soutenir les personnes âgées qui sont enfermées. Une hot line est une version d'une hot line qui n'est pas destinée aux crises, mais au soutien en général.

LeInstitut du vieillissementcoordonne les bénévoles qui exploitent un « ligne d'amitié .” Vérifiez la disponibilité de ce type de travail bénévole. J'ai soumis une candidature, et j'attends de leurs nouvelles.

Considérez comment utiliser votre expertise et vos talents

En tant que retraité, vous avez peut-être une expertise qui peut aider les autres. Je suis un éducateur à la retraite. Certains éducateurs m'ont contacté et nous nous efforçons de fournir des collections de ressources pédagogiques pour aider les enfants. Nous organiserons également des webinaires ou des appels de groupe où les éducateurs partageront ce qu'ils font.

Aider les autres nous encourage toujours

J'ai eu une journée entière aujourd'hui à travailler sur toutes ces idées. Mon esprit était actif et je me sentais connecté aux autres. Ensemble, bien qu'abrités sur place, nous pouvons nous soutenir et ressentir de la joie et de la chaleur même sur de nombreux kilomètres pendant cette période difficile.

Ressources et idées à utiliser maintenant

Applications d'appel de groupe

Zoom offre des services limités sans frais pour les appels de groupe de 40 minutes. C'est une façon pour les gens de se réunir pour parler, tenir des réunions ou même tenir un club de lecture. Hangouts Google est une autre application similaire pour les appels de groupe.

Jeux à jouer par téléphone

Avez-vous joué à 20 questions lors de voyages en voiture en famille ? Je me souviens avec émotion comment nous avons passé des heures à jouer ensemble. Voici 21 jeux qui peut être joué par téléphone.

Outils éducatifs gratuits pour aider les enfants

Vous pouvez trouver plus d'idées sur choses à faire pendant que vous restez à la maison pendant la pandémie de coronavirus ici.

De quelle expertise disposez-vous pour aider les autres en cette période de crise ? Pouvez-vous aider les enfants via une connexion virtuelle ? Quelles ressources avez-vous trouvées pour aider les autres ? S'il vous plaît partager dans la zone de commentaire ci-dessous!