J'ai remarqué que les femmes ont souvent une relation amour-haine avec la visibilité. Nous longtemps à être vu et entendu tout en en ayant peur.
Nous semblons ambivalents quant à la façon dont nous considérons ceux qui se démarquent et cela s'applique également à nous-mêmes.
C'est un sentiment inconfortable. Cela nous dérange, mais nous ne voulons pas en discuter. Cela pourrait attirer une attention indésirable.
Syndrome du grand coquelicot
J'ai entendu pour la première fois le terme 'syndrome du grand coquelicot' lorsqu'une actrice australienne l'a mentionné lors d'une interview. C'est un terme utilisé pour décrire ceux qui semblent trop visibles et qui réussissent. Il s'agit de vouloir couper les grands coquelicots lorsqu'ils s'élèvent au-dessus de la foule.
Si nous voyons quelqu'un profiter de quelque chose que nous voulons mais que nous n'avons pas, nous pouvons finir par condamner la chose même que nous apprécions. L'inverse se produit lorsque nous voulons éviter d'être nous-mêmes considérés comme un grand coquelicot. Nous cachons nos réalisations, donc nous ne semblons pas nous vanter.
Être ou ne pas être visible
Nous éprouvons des sentiments contradictoires au sujet du succès lorsque notre désir de visibilité se heurte à notre désir de nous cacher. Cela devient encore plus compliqué à mesure que de plus en plus de femmes baby-boomers se lancent dans le travail indépendant. Si les autres ne savent pas que vous existez, vous n'avez pas d'entreprise.
Il en va de même pour toute recherche d'emploi dans la quarantaine. Si vous êtes à la recherche d'un nouvel emploi, vous devrez être visible car la plupart des travaux disponibles ne sont accessibles qu'en réseautant avec d'autres - en ligne ou hors ligne. Même si vous postulez pour un emploi en personne, la plupart des employeurs consulteront votre profil en ligne.
Beaucoup de femmes détestent se faire prendre en photo. Certains remplacent leur image en ligne par une photo de leur animal de compagnie ou une fleur. Je comprends pourquoi.
Les trolls en ligne qui aiment critiquer sont une réalité. Il en va de même pour les creeps à la recherche d'une date parmi vos messages FB. Et pourtant, c'est une énigme - en particulier avec la croissance de la vidéo en ligne, FaceTime et Skype.
Être visible est-il une attitude ?
Dans une discussion en ligne que j'ai lue, les femmes ont déclaré que la visibilité était une question de confiance en soi. L'un d'eux a conseillé: 'Ne consentez pas à être invisible.' Un autre a déclaré: 'Les moments de ma vie où je me suis senti invisible n'ont jamais rien à voir avec la façon dont les autres me voyaient, mais avec la façon dont je me voyais moi-même.'
Certaines femmes ont dit qu'elles se sentaient invisibles parce qu'en vieillissant, le sexe opposé semblait leur accorder moins d'attention. D'autres ont dit qu'elles se sentaient invisibles lorsqu'elles sortaient avec leur mari. Un homme s'est adressé lors de l'achat d'une voiture – alors qu'ils étaient ignorés.
Et pourtant, d'autres femmes ont dit qu'elles aiment parfois se sentir invisibles parce qu'elles trouvent cela moins stressant. Cela leur donne une pause loin de toute attention indésirable et une chance d'être seuls avec leurs pensées.
Il y a de la force dans l'amitié féminine
L'amitié féminine nous permet d'être visibles avec nos vulnérabilités. Entre amis de notre âge, nous nous sentons liés par nos expériences de vie communes et réalisons que nous ne sommes pas seuls.
Les femmes partageant les mêmes idées ont tendance à partager entre elles et à offrir leur soutien. Nous fournirons une oreille compatissante, nous prêterons main forte, proposerons des solutions, nous nous stimulerons mutuellement et nous célébrerons les réalisations de chacun.
Nous retirerons nos masques et partagerons nos joies, nos peines, nos objectifs et nos vulnérabilités. Brene Brown appelle la vulnérabilité'le berceau de la joie, de la créativité, de l'appartenance et de l'amour.
Les femmes apprennent que la vulnérabilité peut être une force. Être pleinement humain, c'est être vulnérable. Personne n'en sort vivant. Nos plus jeunes portaient souvent des masques car nous sentions que nous devions faire semblant d'être quelqu'un que nous ne sommes pas.
Il est difficile de s'exposer et de s'ouvrir au ridicule. Il est également difficile de vivre un mensonge en cachant votre moi authentique. Les femmes plus âgées commencent à abandonner toute prétention des rôles passés. Nous nous exprimons davantage.
La vulnérabilité concerne la volonté de se montrer et d'être vu lorsque nous ne pouvons pas contrôler le résultat. Il faut du courage.
La vie est un risque après l'autre
C'est lorsque nous laissons tomber nos défenses et exprimons davantage qui nous sommes vraiment que nous devenons plus pleinement vivants et humains. Nous devons prendre des risques. Lorsque nous éprouvons une gamme complète d'émotions qui incluent à la fois la joie et la douleur, nous laissons entrer nos émotions plutôt que de les nier.
Quand on se garde de l'amour parce qu'on a peur de le perdre, on a déjà perdu. Une partie d'être vulnérable signifie tendre la main aux autres et demander de l'aide, plutôt que de faire cavalier seul.
Offrir un soutien est aussi un risque. Nous pouvons offrir de la gentillesse, de l'affection ou de l'amour et être rejetés. Nous pouvons atteindre un objectif et ne pas l'atteindre, puis avoir l'air stupide dans un forum public. Cela vaut toujours le risque.
Laissez-vous voir et entendre
Même si, enfants, nous avons peut-être chanté à propos de 'laisser briller notre petite lumière', en tant qu'adultes, nous avons toujours tendance à 'la cacher sous le boisseau'.
Nous avons tous des rêves et des défis. Un cercle de femmes est un bon remède pour l'âme.Soixante ans et moiest notre cercle.
Avez-vous des sentiments contradictoires sur le fait de vouloir être entendu et pourtant de ne pas vouloir vous démarquer ? Veuillez partager vos pensées et vos idées avec notre communauté en utilisant la section des commentaires ci-dessous.
