Tourner un nouveau chapitre alors que vos enfants quittent la maison peut être un moment fort pour affirmer qui vous êtes plus pleinement et explorer de nouveaux horizons pour votre vie !
Dans la cinquantaine et la soixantaine, vous entrez dans la seconde moitié de votre vie. Pour de nombreuses femmes, un nid vide est un changement majeur. Au départ, lorsque les enfants sont partis, vous pouvez avoir un sentiment de soulagement parce que les besoins et les exigences des adolescents ont disparu.
Pour d'autres femmes, c'est une période douloureuse. Lorsque votre travail principal a été d'être parent, il y a maintenant du chagrin.
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Alors que ce chapitre de votre vie touche à sa fin, vous entrez dans une nouvelle ère, une nouvelle transition. Beaucoup d'entre vous ont commencé cette transition avant que les enfants ne quittent la maison.
Dans mon cas, j'ai réalisé que je n'irais plus aux matchs de volleyball et de soccer deux à trois soirs par semaine. Ma fille étant partie à l'université, j'ai décidé d'explorer mes anciens passe-temps et de commencer à chercher de nouvelles activités au cours de sa dernière année. Au cours de sa première année à l'université, j'ai également changé de carrière.
J'ai découvert que c'est un moment critique pour jeter un coup d'œil à ce que vous voulez - un moment pour vous 'réinventer et réapparaître' .
Il y a tellement de possibilités à considérer lorsque vous atteignez ce point de votre vie. Le temps et l'espace deviennent vos alliés . Pensez-y! Vous ne jonglez plus avec les besoins, les horaires et les devoirs de chacun, sans parler de votre travail.
Opportunité de réinventer votre vie
La plupart d'entre nous vont vivre encore 30 à 40 ans. Vous devez vous demander : « Est-ce que ma vie s'est avérée être ce que je voulais qu'elle soit dans la vingtaine ? Quelle opportunité de réinventer votre vie ! Et tout commence par une nouvelle vision. Voici comment en créer un.
Jeter un regard intérieur
C'est l'un des nombreux moments où vous jetez un regard intérieur et vous rencontrez à nouveau. Avez-vous perdu votre étincelle dans la vie? Qui es-tu maintenant? Vivez-vous la vie que vous vous êtes imaginée ? Qu'est-ce qui a du sens pour vous ?
Découvrez ce que vous aimez
Explorez et soyez curieux de découvrir ce que vous aimez. Cela demande du courage, mais cela en vaut la peine. Demandez-vous : « Qu'est-ce que je suis prêt à apporter dans ma vie maintenant ? Cela signifie essayer de nouvelles expériences. Cela signifie planter de nouvelles graines dans votre « jardin de la vie ».
Trouvez vos propres centres d'intérêt
Si vous êtes marié, vous avez probablement des intérêts différents. Quels nouveaux centres d'intérêt allez-vous maintenant cultiver - ensemble ? Vos intérêts étaient peut-être centrés uniquement sur les enfants, mais vous devez maintenant trouver vos propres intérêts ainsi que ceux du couple.
Pensez à ce que vous ferez à la retraite
Votre travail vous apporte-t-il de la satisfaction ? Peut-être qu'une nouvelle carrière s'impose. C'est le moment de prendre le risque et d'arrêter de vous dire que vous ne travaillerez que quelques années de plus.
C'est peut-être vrai, mais si c'est le cas, vous devez avoir quelque chose qui crée un sens plus profond à la retraite. Les femmes qui incarnent un sens et un but ont une vie plus longue et en meilleure santé.
Réfléchissez à vos amitiés
En regardant à l'intérieur, considérez vos amitiés. Sont-ils forts et nourrissants ? Avez-vous besoin d'amener plus de personnes dans votre vie et de laisser partir celles qui ne se sentent plus bien ? La connexion est essentielle à une bonne santé mentale. Nous sommes câblés dans notre ADN pour nous connecter et ne pas vivre isolés.
Relatif à vos enfants en tant qu'adultes
Votre relation avec vos enfants prend une nouvelle forme à mesure qu'ils deviennent de jeunes adultes. Se rapporter à eux en tant que tels apportera de riches récompenses.
Cette période de votre vie peut être vraiment enrichissante. Le secret pour prospérer maintenant est de prendre soin de vous, de vous honorer et de vous valoriser. Votre énergie doit être concentrée sur votre bien-être et sur ce qui vous nourrit émotionnellement, spirituellement et physiquement.
Une fois que vous aurez accompli cela, vos choix profiteront non seulement à vous-même, mais également aux autres personnes de votre vie qui vous tiennent à cœur.
Quelle est votre vision de la vie après le nid vide ? De quelles manières avez-vous été mis au défi et avez-vous réussi à cette période de votre vie ? Parlez-nous des nouvelles opportunités que vous avez trouvées pour vous-même. Discutons !
