Il semble souvent que les représentations des personnes âgées dans les médias, dans les films ou à la télévision – lorsqu'elles sont représentées – suivent l'un des deux modèles suivants : frêle, hésitant, confus, insensé ; ou super fort et courageux dans des exploits comme le parachutisme ou le marathon.
Vivre sa vie à dessein
La vérité est que la plupart d'entre nous vivrons notre vie entre ces opposés polaires. Beaucoup d'entre nous, si nous avons de la chance, vivront nos vies avec un sentiment de bien-être, de sens et de but non obscurci par le passage des années.
Et il y a un nombre presque infini de façons de le faire. Le problème est que nous n'avons pas eu l'occasion de voir de vrais exemples mis en évidence et célébrés.
Apparemment, le cinéaste Sky Bergman a ressenti la même frustration. Sa solution : faire Des vies bien vécues : Célébrer les secrets, l'esprit et la sagesse de l'âge , un film documentaire exceptionnel qui fait exactement cela.
Qu'est-ce queVit bien vécuÀ propos de?
Bergman a interrogé une quarantaine d'aînés, âgés de 70 à 90 ans, au sujet de leur vie, de la façon dont ils définissent une vie bien vécue et des conseils qu'ils pourraient avoir pour les plus jeunes.
Dans le processus, elle a également enregistré leurs souvenirs vifs et personnels des événements et mouvements majeurs de l'histoire moderne. Parmi eux, la Seconde Guerre mondiale à l'étranger et aux États-Unis, l'Holocauste, les camps d'internement aux États-Unis pour les Américains d'origine japonaise, les mouvements des droits civiques et des droits des femmes.
C'est une leçon d'histoire inestimable. Les 'stars' du film sont caucasiens, afro-américains, asiatiques et hispaniques et, entre autres, ils sont artistes, professeur de yoga, médecins et photographes.
Le début était simple
Comment Bergman a-t-elle commencé son enquête ? Elle a dit que son inspiration était sa grand-mère italienne alors âgée de 103 ans qui « aimait faire de l'exercice, faire les meilleures lasagnes que vous ayez jamais goûtées et être en famille. Elle m'a montré par l'exemple que l'âge n'est vraiment qu'un chiffre.
Bergman a commencé à filmer quand sa grand-mère avait 99 ans, la montrant en train de s'entraîner au gymnase. Et elle a demandé si sa grand-mère pouvait offrir quelques mots de sagesse.
Bergman a déclaré: «[grand-mère] était mon guide pour savoir comment avancer avec grâce dans la vie et comment vieillir avec dignité, force et humour. J'ai commencé une quête pour rechercher d'autres personnes qui, comme ma grand-mère, vivaient la vie jusqu'aux limites.
La cinéaste a observé que bien que ses personnes interrogées 'aient peut-être vu le pire de l'humanité, leur vision est toujours optimiste. Leurs histoires parlent de persévérance, d'esprit humain et de rester positif au milieu des grands défis.
Leçons à apprendre
Voici quelques faits saillants de la sagesse partagée par ces personnes :
'Beaucoup de gens, mes amis, disent:' Oh, je deviens trop vieux! je ne peux pas faire ça; Je ne peux pas faire ça.’ Si je veux faire quelque chose, je le fais. Et si vous dites : « Je ne peux pas le faire », alors vous ne pourrez pas le faire. Sortez et faites-le. – Susy Eto Bauman, 95 ans
'Le bonheur est un état d'esprit. Vous pouvez être heureux avec ce que vous avez ou malheureux avec ce que vous n'avez pas. Tu décides.' – Dr Lou Tedone, 92 ans
'J'attends avec impatience l'heure suivante, le lendemain et aucun plan. Je prends ce qui vient et je l'absorbe autant que je peux, mentalement, physiquement, émotionnellement, visuellement, de manière audible. Je le bois. – Botso Korisheli, 93 ans
'N'essayez jamais de changer qui que ce soit, pas un iota. La seule personne que vous pouvez ajuster, c'est vous-même… Nous sommes chacun la beauté imparfaite que nous sommes. – Ciel Bergman, 76 ans
'Même si j'ai 80 ans, je veux toujours terminer mon doctorat… Quel que soit votre âge, l'éducation ne s'arrête jamais, vous continuez à apprendre.' – Rose Albano Ballestero, 80 ans
'Mon secret pour une vie heureuse est de vivre pleinement chaque jour de votre vie, d'être bon envers tous ceux que vous connaissez, de faire une bonne action quand vous le pouvez. Soyez heureux.' – Evelyn Ricciuti, 103 ans (grand-mère de Sky Bergman et fabricant de lasagnespar excellence.)
En bonne compagnie
En regardant ce documentaire, j'ai eu l'impression de passer du temps dans la meilleure compagnie possible. Ce qui m'a frappé, c'est à quel point ces femmes et ces hommes ont fait preuve de résilience, si souvent face à d'énormes difficultés et défis, tant sociétaux que personnels.
Le visionnage du film nous a rappelé, comme si nous avions besoin de le rappeler, l'importance de vivre dans le présent : chérir le moment présent plutôt que de s'inquiéter du passé ou de s'inquiéter de l'avenir. Il s'agit d'apprécier les plaisirs simples - être gentils les uns envers les autres, profiter de la nature, prendre soin les uns des autres.
C'était aussi un rappel de l'importance de se consacrer à trouver un sens et un but dans la vie. Il n'est pas nécessaire que ce soit à grande échelle; cela peut être aussi simple que de cultiver littéralement votre jardin. Et faites ce que tant de ces 'stars' ont fait, c'est-à-dire trouver de la joie à faire ce qu'elles aiment, que ce soit en créant différents types d'art ou de musique - ou même en écrivant.
Si vous cherchez à vous inspirer de ce qui vous attend, regardez ce film. Et regardez-le avec quelqu'un d'une jeune génération - il y a beaucoup de sagesse ici pour tous.
Comment vivez-vous pleinement votre vie ? Quelle sagesse as-tu apprise de personnes plus âgées que toi ? As-tu regardéVit bien vécu? S'il vous plaît partagez vos pensées avec notre communauté!
