Pour beaucoup d'entre nous, l'idée de sortir de notre zone de confort fait très peur. Et pour cause, ce n'est pas confortable !
Je le sais parce que je le fais tout le temps - généralement ça marche, mais parfois ça ne marche pas. Cependant, les avantages que j'ai tirés de sauter là-dedans l'emportent de loin sur les inconvénients.
J'espère que cet article vous incitera à boucler vos reins et à sortir de votre boîte en partageant certaines des choses que mes amis et moi avons faites depuis notre retraite.
Sauter sur un vélo
Au fil des ans, j'ai plaisanté avec ma famille en disant que j'aimerais avoir une Harley Davidson avec une sacoche à l'avant et l'utiliser pour aller au supermarché local.
L'été dernier, complètement à l'improviste, mon mari m'a acheté une expérience Harley Davidson. Deux heures à l'arrière d'une Harley avec un adorable gros motard – Axel Rod !
J'ai remercié mon mari et j'ai dit que j'étais excité par la perspective - mais à l'intérieur, je pensais: «Imbécile, comment penses-tu que je vais rester assis sur un vélo pendant deux heures? Et tu penses vraiment que je pourrai descendre de cheval à la fin du trajet ! ? »
Il m'a fallu près d'un an pour trouver le courage de réserver le trajet car toutes sortes de pensées négatives tourbillonnaient dans ma tête. Mon mari m'a convaincue que je serais en sécurité, alors je suis partie.
Suis-je content de l'avoir fait ? Oui! Le vrombissement de la moto et le vent dans mes cheveux – je veux dire autour de mon casque – étaient palpitants. Le vélo était étonnamment confortable - à tel point que je le referais en un clin d'œil. Maintenant, je peux dire que j'ai conduit une Harley et que j'ai le T-shirt.
Soyez un modèle de plus de 60 ans
En parlant de T-shirts, il y a une jolie petite boutique de vêtements dans une ville à proximité. La première fois que je suis entré, le propriétaire était très bavard. Elle m'a dit qu'elle organisait un défilé de mode chaque année, avec des clients se faisant passer pour des mannequins, et m'a demandé si je voulais être mannequin pour elle.
'Avez-vous vu mon dessus de muffin?' J'ai demandé. Elle n'a pas nié que j'en avais un, mais a dit que les clients aiment voir de 'vraies' personnes porter les vêtements car cela leur donne confiance pour essayer quelque chose de nouveau.
Alors, j'ai pavané mes affaires. Je peux vous dire que j'étais très nerveuse, mais les autres mannequins – la plupart ont plus de 60 ans, comme moi – étaient très accueillantes et c'était amusant. Je dois dire que le mannequinat n'est pas mon truc; cependant, je suis fier d'avoir surmonté mon embarras et de ne pas trop m'inquiéter de ce que les autres pensaient.
Les autres mannequins avaient dit que ce serait bien si quelqu'un décrivait les vêtements pendant que les dames marchaient le long de la passerelle (sol de l'atelier), alors je me suis portée volontaire !
Compering était quelque chose que je n'avais jamais fait auparavant, mais j'ai trouvé que je m'amusais vraiment, et je vais certainement le refaire. (Bien que ce jour-là, j'ai honnêtement pensé que j'avais une infection à l'estomac - je courais tellement aux toilettes!)
Prendre un vol, solo
Jusqu'à il y a quelques années, je n'avais pas volé seul - pour moi, c'était bien hors de ma zone de confort. Je me suis arrangé pour faire une semaine de tricot en Espagne, l'opposé polaire de la conduite en Harley !
Je me sentais tellement adulte en entrant dans l'aéroport jusqu'à ce que je réalise que j'avais oublié ma carte de crédit ! Ça a fini par s'arranger, mais je ne me souviens plus comment. Ce fut une occasion où je suis sorti de ma zone de confort et j'y suis resté.
En l'occurrence, j'avais surestimé ma force physique pour cette aventure. À l'époque, je me remettais d'une condition qui entraînait des épisodes d'épuisement extrême, et même si je me sentais mieux, je n'étais toujours pas en pleine forme.
Par conséquent, j'ai raté de nombreuses activités et je me suis senti très désolé pour moi-même. Du côté positif, j'ai voyagé à l'étranger par moi-même et je me sens maintenant confiant de le faire à nouveau.
Quand je ne dormais pas, j'ai tellement ri que j'en avais mal au ventre, j'ai rencontré des gens adorables et j'ai mangé au restaurant préféré de Dahli à Barcelone.
Descente en rappel et voile
Tout récemment, un de mes amis - qui est à peu près la personne la moins sportive que vous puissiez imaginer - a décidé de descendre en rappel le mur du château d'Arundel. C'était pour la charité, et elle avait plutôt peur, mais - vous l'avez deviné - elle a adoré l'expérience et a dit que cela lui avait fait tellement de bruit.
Mon mari, qui dans toute sa vie professionnelle était assis derrière un bureau, a accepté de s'entraîner à la voile avec un de ses amis. C'était juste hors de sa zone de confort, mais il a persévéré et maintenant ils vont naviguer deux fois par an autour de la Méditerranée.
Nous sommes tous, heureusement, très différents, et une grande partie de ce que nous avons fait ne vous fera peut-être même pas sourciller.
Mais je suppose que chacun de vous a quelque chose que vous aimeriez essayer. J'aimerais en entendre parler et aussi les expériences de ceux d'entre vous qui ont déjà franchi le pas - ressenti la peur et l'ont fait quand même !
Quelles sont les choses que vous voulez faire et qui vous feront sortir de votre zone de confort ? Avez-vous déjà essayé l'un d'entre eux? Comment vous êtes-vous senti après ? Discutons ci-dessous et soyons une source d'inspiration pour les autres !
