Pour presque toutes les femmes sur terre, nos cheveux sont notre couronnement, quel que soit notre âge ! Au fil du temps, vous avez peut-être remarqué que vos cheveux subissaient des changements, comme devenir plus fins ou moins brillants qu'avant. Il y a des chances qu'il ait aussi changé de couleur !
Aujourd'hui, Margaret Manning s'entretient avec une célèbre styliste et récemment membre du club I-just-turn-6ty club Denise McAdam sur les conseils pour la femme mature qui a des cheveux abîmés.
Comment est-ce arrivé?
La première question que nous devrions nous poser est de savoir comment nos cheveux se sont abîmés pour commencer ? Était-ce un changement hormonal ? Est-ce dû à une exposition chimique? Sommes-nous simplement de mauvais gestionnaires de cheveux, utilisant des instruments de coiffage de manière incorrecte ?
'Une fois que vous comprenez comment il a été endommagé, il est plus facile de trouver une solution au problème', note Denise.
À mesure que nous vieillissons, notre corps, y compris nos cheveux, changera, pour certains d'entre nous, de façon spectaculaire. Denise estime qu'il est important que les femmes réalisent qu'elles ont atteint un nouveau chapitre dans le livre de leur vie.
Apporter une photo quand vous aviez vingt ans et demander au styliste de recréer les cheveux de votre jeunesse n'est ni productif ni réaliste. Denise croit que les femmes sont mieux servies en faisant face aux faits et en appréciant quel que soit le « chapitre » de la vie où vous vous trouvez.
Meilleurs conseils pour éviter les dommages
Éviter les choses qui endommagent les cheveux est beaucoup plus facile que de les réparer. Certains des meilleurs conseils de Denise incluent :
Limitation de la chaleur : séchez les racines, pas les extrémités. Vous devez toujours éviter les températures très chaudes. Le sèche-cheveux Dyson est idéal pour les cheveux fins et les cheveux bouclés car il n'utilise pas d'air extrêmement chaud.
Utilisez la bonne brosse à cheveux et apprenez à vous brosser les cheveux correctement. Se brosser les cheveux et la brosse que vous utilisez peuvent sembler farfelus, mais Denise dit que cela peut en fait endommager vos cheveux.
Si vous devez utiliser des fers à cheveux, qu'il s'agisse de fers à lisser ou de fers à friser, vous devez toujours utiliser un bon produit de protection contre la chaleur. Denise recommande les marques Wella ou Loreal.
Comment aider avec les cheveux cassants ou cassants
Les cheveux et les ongles sont un baromètre de ce qui se passe à l'intérieur du corps, dit Denise.
Les cheveux cassants ou très cassants se produisent pour diverses raisons, notamment des problèmes médicaux ou des médicaments. Cela peut provenir de la chaleur ou même de la pollution de l'air, mais un examen médical peut s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes de santé sous-jacents serait le point de départ.
Qu'en est-il des cheveux clairsemés ?
C'est un sujet énorme dont Denise a découvert que beaucoup de femmes ont peur d'aborder, probablement parce que beaucoup de gens croient que la perte de cheveux est synonyme de vieillesse. S'il est vrai que le processus de vieillissement entraîne souvent des cheveux clairsemés, certaines femmes naissent avec des cheveux fins et fins, ce n'est donc pas quelque chose à craindre.
N'oublions pas non plus que les cheveux gris sont naturellement plus fins car ils manquent de couleur. Beaucoup de femmes commencent à voir des cheveux gris dans la trentaine ou même la vingtaine, donc les cheveux fins ne nous font pas nécessairement de l'histoire ancienne !
Les suppléments peuvent aider à prévenir ou à améliorer l'épaisseur des cheveux. L'un des suppléments préférés de Denise est un produit professionnel à base de biotine, disponible uniquement chez vos coiffeurs.
La manière dont vous coiffez vos cheveux peut parfois être la cause de l'amincissement, comme le port quotidien de chapeaux ou le port régulier d'une coiffure serrée. Essayez de changer de coiffure et essayez d'autres options que les chapeaux pour éviter ce problème.
Le dernier mot
Denise dit que, plus que toute autre chose, elle est heureuse que les femmes parlent de ces choses dans le monde d'aujourd'hui. Auparavant, même des sujets tels que l'amincissement des cheveux étaient évités, pour les raisons indiquées ci-dessus.
Denise a récemment reçu un prix de la reine d'Angleterre et Margaret parle avec elle de cela et d'autres problèmes de sa vie, ce qui en fait une interview vidéo divertissante à ne pas manquer.
Avez-vous d'autres astuces que vous utilisez pour éviter d'abîmer vos cheveux ? Quels sont vos suppléments préférés pour améliorer vos cheveux ? Avez-vous trouvé d'autres causes de cheveux clairsemés ou cassants en plus de celles mentionnées? Joignez-vous à la conversation - Nous voulons avoir de vos nouvelles !
