Comment éliminer l'encombrement peut vous aider à trouver la liberté et le bonheur après 60 ans

Je suis tombé sur cette citation sur l'élimination de l'encombrement sur - de tous les endroits - un site Web médical, et cela m'a semblé être le moyen idéal d'examiner l'énigme 'trop ​​​​de choses' avec laquelle je lutte toujours.

Peter Walsh, expert en organisation et ancien animateur de The Learning Channel’sTable raseshow, a déclaré à propos des effets délétères d'avoir trop de désordre dans votre maison : 'Si vous avez tellement de choses qu'elles vous entraînent dans le passé ou vous entraînent dans le futur, vous ne pouvez pas vivre dans le présent.'

Passé et futur : une excellente façon de penser à éliminer l'encombrement

C'est un excellent moyen d'analyser votre encombrement, en ce qui me concerne. Il permet d'avoir une variété de possessions, d'une part. Ce n'est pas un conseil sur la façon de dépouiller vos affaires pour ne garder que l'essentiel. Au lieu de cela, il se concentre sur l'effet traînant d'être entouré de trop de choses qui vous rappellent des temps passés ou des tâches que vous n'avez pas faites.

Cette façon de voir le fouillis est nouvelle pour moi, et j'aime ça. Le conseil très populaire, souvent cité pour moi de cette méga-venteMagie du rangementlivre, à propos de tenir chacun de mes biens dans ma main et de voir si cela m'apporte de la joie, ne le fait tout simplement pas pour moi.

Premièrement, je n'ai pas assez de temps sur cette terre pour toucher chaque objet individuel que je possède, un par un, et communier avec lui pour déterminer sa valeur de joie. Est-ce que cela inclut chaque stylo dans mon tiroir ? Chaque carte de vœux dans ma cachette ? Chaque paire de boucles d'oreilles ? Chaque tasse à mesurer? Pouah.

Deuxièmement, il y a beaucoup de biens que je possède et dont je sais déjà qu'ils ne m'apportent pas de joie - ou qui en fait m'apportent de la tristesse - mais je ne m'en séparerais pour rien au monde. Des choses qui appartenaient à ma mère. Le vase penché sur le côté que mon fils m'a fabriqué il y a un million d'années. Photos de mon mariage la première fois que je me suis marié. Ils sont importants pour moi. Ils sont sentimentaux. je les garde.

Et je ne suis pas un thésauriseur, au fait, au cas où vous vous poseriez la question. Mais j'ai trop de choses qui me tirent vers le bas. Et maintenant, j'ai une autre façon de me décider à y faire face.

À la recherche d'éléments 'à faire' qui m'entraînent dans le passé ou le futur

Maintenant, je suis en quête d'arpenter ma maison pour tous les éléments 'à faire' - et souventpilesd'articles - qui sont placés autour de ma maison. J'avoue qu'il y en a beaucoup. Ils sont en effet une source de mauvais sentiments. Je suis prêt à me concentrer uniquement sur les choses à propos desquelles j'ai dit, peut-être un millier de fois, 'Je vais [trier, faire, lire, classer] ça.'

Il peut s'agir d'organiser des piles de livres, dont beaucoup, je sais, je n'ai pas vraiment besoin de les garder. C'est peut-être de la broderie que je voulais faire pour mes enfants et que je prévois maintenant de faire en préparation pour mes petits-enfants. Il peut s'agir de photographies que j'ai l'intention de trier méticuleusement, en étiquetant chacune par date et événement.

Nettoyer le fouillis ne signifie pas nécessairement jeter

Je peux faire face à ces choses qui me font me sentir mal avec une intention différente maintenant - les amener dans le présent ou les bannir de ma situation de vie quotidienne. Pour cette collection de livres, je vais les aborder avec quelques sacs, dans le but de remplir ces sacs avec les livres que je peux admettre que je n'ai pas besoin de garder. Ils iront chez les amis de la bibliothèque.AlorsJe vais organiser le reste. Un peu de bannissement, plus un peu de déplacement d'éléments de 'Je dois faire quelque chose avec ça' dans une partie organisée de ma vie actuelle.

Les projets d'artisanat que je donnerai ou que je stockerai avec ma réserve de cadeaux. (J'ai toujours une réserve de choses que j'achète pour mes proches chaque fois que je trouve des choses que je sais qu'ils aimeront ; je les garde jusqu'au prochain anniversaire ou aux prochaines vacances.) De cette façon, je n'ai pas l'impression d'avoir besoin de terminer ces projets maintenant . Je compléterai chacun d'eux lorsque le moment sera venu de les offrir en cadeau. Ils passeront de 'Je dois terminer ces projets' à 'Des cadeaux prêts à être offerts'. Lorsqu'un événement survient pour l'un de ces projets de tapisserie, je serai motivé pour en terminer un.

Les photos que je mets dans des cartons par époque en fonction de ma vie et de celle de mes enfants, et je ne vais pas les trier par ordre ou dates exactes comme j'avais prévu de le faire. Je n'ai pas besoin de créer la Bibliothèque du Congrès ici; J'ai juste besoin d'organiser une collection de photos faciles à parcourir que je peux apprécier quand je veux les regarder, et que mes enfants peuvent parcourir chaque fois que l'envie les prend. Ils n'ont pas besoin de trouver 'Premier jour d'école 1991' ou 'Noël 1987' ou 'Halloween 1993'. Je pense que 'Kids' Baby Years' ou 'Kids' Middle School Years' suffiront.CeJe peux finir.

Ce n'est pas vraiment une question de choses, c'est une question d'exigences que vous vous imposez

Conquérir trop de choses, c'est lâcher prise, être plus raisonnable quant à ce qui peut être accompli dans un délai raisonnable et abaisser les normes parfois ridicules que vous vous êtes fixées.

J'aime cette nouvelle façon de lutter contre l'encombrement. Cela me rapprochera un peu plus du sentiment de liberté et de possibilités que j'aspire - l'idée que, Hé, si je voulais faire mes valises et déménager un jour, ce ne serait pas une tâche insurmontable. Et la liberté et les possibilités sont ce qu'est la vie, n'est-ce pas ?

Avez-vous pensé à désencombrer votre maison cette année ? Avez-vous plus que quelques objets dans votre maison qui vous donnent l'impression que vous n'avez pas accompli ce que vous êtes censé faire ? Avez-vous déjà pensé à la façon dont l'encombrement pourrait restreindre vos choix dans la vie ? Veuillez vous joindre à la conversation.