Ils disent qu'il y a de la sécurité dans le nombre. Mais ce n'est pas toujours possible, surtout avec l'âge. Heureusement, au cours de la dernière décennie, la technologie a évolué pour aider à rendre la vie seule plus sûre pour les personnes âgées.
Il existe de nombreuses applications et appareils disponibles qui peuvent fournir un niveau supplémentaire de sécurité personnelle et rendre la vie un peu plus facile. La connaissance de la disponibilité de telles options est vitale, et souvent le facteur limitant. Honnêtement, être préparé signifie vous installer avec ces outils avant qu'ils ne soient « nécessaires ».
Enregistrements quotidiens
Pour les personnes âgées vivant seules, les vérifications quotidiennes peuvent soulager beaucoup de tension ou de pression. C'est là où Sécurité douillette entre.
Snug est une application qui fait de l'enregistrement rapide une partie de la routine quotidienne. L'utilisation de l'application est simple - il vous suffit d'appuyer sur le gros bouton vert. En réponse, vous entendez une citation de motivation et êtes marqué comme bon pour le reste de la journée.
Si le bouton n'est pas enfoncé, l'application enverra un message à un contact d'urgence, afin qu'il puisse personnellement contacter et confirmer que tout va bien.
Détecteurs de chute
Une grande préoccupation de vivre seul est le risque de chute. Si vous vous retrouvez soudainement par terre et que vous ne pouvez pas vous lever, vous devrez utiliser votre voix ou une autre méthode pour demander de l'aide. Heureusement, la technologie de détection des chutes continue de se développer. Il existe plusieurs options pour vous aider dans ces situations.
L'Apple Watch Series 4 et les versions ultérieures ont une détection de chute. (Vous ne pouvez utiliser une Apple Watch que si vous avez un Apple iPhone.) La montre vous tape sur le poignet, déclenche une alarme et affiche une alerte lorsqu'elle détecte une chute brutale.
Vous pouvez choisir de contacter les services d'urgence ou d'appuyer sur 'Rejeter' sur l'avertissement. Si la montre détecte que vous n'avez pas bougé pendant une minute, elle appellera les secours sans que vous ayez à faire quoi que ce soit.
Une autre option est la Application d'alerte personnelle 'FallSafety Home' , qui utilise une détection intelligente des chutes et des alertes automatiques pour les secours d'urgence. Il fonctionne avec un smartphone ou n'importe quelle Apple Watch.
L'application est gratuite s'il n'y a qu'un seul contact d'urgence. S'il y en a plus, vous devez passer à la version payante de l'application.
L'une de mes recommandations préférées pour toutes les personnes vivant seules est d'avoir un assistant numérique ou un haut-parleur intelligent. Un haut-parleur intelligent vous permet d'utiliser votre voix pour demander de l'aide. Avec Google Home ou Amazon Echo, vous pouvez envoyer un SMS à un proche ou à un voisin ou appeler les services d'urgence facilement et rapidement.
Je recommande fortement de placer plusieurs haut-parleurs à portée d'où vous pourriez tomber. Les prix ont chuté incroyablement, ce qui en fait une solution abordable. Apprendre à utiliser ces appareils est également relativement rapide.
Selon l'endroit où vous vivez, il existe des services d'alerte médicale. Habituellement, ils proposent un pendentif ou un bracelet qui peut être utilisé pour déclencher un appel à l'aide en cas d'urgence.
Bien que ces systèmes puissent être bénéfiques, si l'on ne porte pas l'appareil, ils ne peuvent pas être activés. Si vous envisagez cet itinéraire, assurez-vous d'enquêter sur la façon dont vous déclencheriez l'intervention d'urgence si vous n'avez pas le pendentif sur vous.
Sonnettes vidéo
Les sonnettes de maison intelligentes sont un autre développement qui peut offrir la tranquillité d'esprit à ceux qui vivent seuls. Il vous permet de filtrer qui est à la porte avec votre téléphone, de sorte que vous n'ayez pas à ouvrir la porte ou à être vu par le visiteur.
Vous n'avez même pas besoin d'être à la maison pour utiliser l'application sur votre téléphone si quelqu'un est à votre porte. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion Wi-Fi stable à la sonnette elle-même pour que cela fonctionne.
Fonctions de sécurité intégrées pour smartphone
Les smartphones ont des fonctions de sécurité intégrées qui peuvent aider n'importe qui, en particulier les personnes âgées.
L''ID médical' sur l'iPhone ou les informations d'urgence sur les téléphones Android est comme un bracelet d'identification médicale virtuel. Il fournit des informations essentielles sur la santé et les contacts dont un secouriste peut avoir besoin si quelqu'un ne répond pas, même lorsque le téléphone est verrouillé.
Le mode SOS sur les smartphones vous permet d'alerter les autorités d'une situation lorsque vous n'êtes pas en mesure de les appeler vous-même.
Comme je l'ai mentionné au début, le temps de mettre en place et d'apprendre à utiliser de nombreux outils discutés ici n'est pas lorsque vous êtes malade ou blessé. Il est maintenant temps de se préparer à toute urgence qui pourrait survenir.
La clé pour utiliser ces applications et appareils en cas de crise est de ne pas être submergé. Si vous apprenez et pratiquez régulièrement, vous saurez suffisamment quoi faire en cas de besoin.
Assurez-vous d'avoir plusieurs solutions qui correspondent à vos besoins, auxquelles vous pouvez facilement accéder et que vous savez utiliser. Un téléphone plein d'applications ou une pièce pleine d'appareils que vous ne savez pas utiliser ne seront bénéfiques pour personne.
Quelle technologie utilisez-vous pour vous aider à rester plus indépendant, quel que soit votre âge ? Avez-vous été dans une situation où une application ou un appareil vous a aidé à rester en sécurité ? Nous aimerions avoir de vos nouvelles, alors veuillez vous engager ci-dessous.
